修行的开始就是静坐冥想，静静感知天地中存在的元气，而陆折颜每天花一点时间，用元气在他身体内推导，帮助朱寿长熟悉元气的属性和形态，引导他感知力。

这个过程是枯燥和急切的，有的人一天就能到达初境，有的人几个月都未必能做到，朱寿长的天赋还不错，十七个气窍他通了十二个，不过也用了十五天的时间才进入初境，之后的境界是修行中第二个境界感知，那是需要水磨的功夫，当然也有人天赋极强，很快得就冲破了这个境界。

朱寿长并不急，他进入了初境，就能感知天地元气，这让他像发现了新大陆一般高兴，如此熟悉又陌生的天地元气变成了真真切切的存在，他可以好好地享受一番，并不急着进入下一个修行境界。

陆折颜显然知道这一点，让他自己去熟悉和摸索，直到谢安走了之后，白天的时间也归他了。

书画先生要等开蒙之后才来，总得让朱寿长先学点知识基础再说吧。

白天教的是拳脚健身，如何冥想练习，到了晚上也偶尔过来教导他如何休息，如何动静结合，都是他的经验之学，如何以最好的状态来面对危险。

自由感受天地元气的流动，能够偶尔感到被实物阻挡，就算是闭上眼睛，也能猜到周围的大体实物，这种感触无疑将修行者的感知能力与凡人区隔开来。

随着感知范围的扩大，即便在黑暗中，他也能行走如常，他喜欢蒙着脸射飞刀，伴随着感知的越来越清楚，他的飞刀也射得越准。

飞刀这种武器，在普通人的战斗中还是很有用的，只要数量多，速度够快，加上飞行的过程进行微调，几乎可以不给人近身的可能，如果再在飞刀上喂上毒，那么杀伤力也非常可观。

这种作战方式，朱寿长很喜欢，而且能锻炼人的感知力，对于修炼也很有作用。他暂时没有想着给飞刀喂毒，也因为他暂时接触不到毒药。至于陆先生得飞刀就没有喂毒的打算，他认为用毒是走了捷径，对于杀人有用，而对于修行则没有好处，长期接触毒药也会对身体造成伤害。

至于以后要不要使用还是需要根据实际情况决定，原著中魔宗和西陵的毒药就很厉害，连夫子也是束手无策。

朱寿长认为近身作战，风险太大，变数太多，这种防不胜防和歼敌于十米之外的方式才是修行者才应该拥有的手段，但是陆先生得教导是，近战远战都要练习，还有身法速度的练习也很重要，他就是在身法的速度上有所欠缺，所以才导致，在危险来临时而无法进行闪躲，差点丢掉性命。

感知元气并且调动元气，就是进入修行的第二个境界的表现，这个境界能够调动元气储存在身体内，也能简单的调动元气帮你做事应敌，在修炼飞刀的过程中，朱寿长不知不觉的就进入了感知境界。

而要修炼到第三个境界不惑，就需要发现自己的本命物，朱寿长对师傅送他的这几柄飞刀很有感觉，他以为飞刀就是他的本命物，于是更加勤奋的练习飞刀，但是修行速度却完全放慢了下来。

这一年的时间，他的修行都没有那种一往无前的感觉，反而是停滞不前了。陆先生给他分析了很多原因，比如年龄太眼界太窄，而最大的原因可能他的身体不能再容纳太多的元气，随着慢慢长大后，这种情况应该能够得到改善。

于是朱寿长也就不再急于求成，反而按部就班的照常修炼，上午练拳，中午冥想，下午练习飞刀，晚上练习飞檐走壁。

夜行很刺激，也没有被父亲发现，毕竟朱寿长还是一个七岁不到的孩子，这样的举动有些惊世骇俗，他也不准备主动和父亲说起。

随着朱寿长本领的增长，境界已经和陆先生差不了太多，陆先生的修为一直跌落的厉害，所以对于自己的本事也是一股脑的传授给了徒弟，每次使用还灵丹的效果也越来越差，他也不在奢望恢复修为，在朱寿长的要求下，朱父给他安排了护卫统领的职务，但不用去做具体的事情，从此也很少出门。