强调完操控的重要性后，周游开始详细得讲解起了技巧。

譬如，如何让灵力在体内更轻易得流转。

如何有效得分布灵力，避免流逝。

如何调节灵力分配，防止溢出。

以及一些低阶御灵师，常用的锻炼小技巧。

“御灵师，通常都会把操控力的锻炼与四大技融合在一起，添加到日常生活之中。

比如在行走间使用【注】，有意识得去调节灌注灵力的量级，与转移灌注的部位。

也可在四肢使用【粘】，根据吸附表面材质的不同，去微调灵力分布。

【钢】与【注】的锻炼类似，需要操控灵力，在身体各个部位间流动，形成大小不一，效果不一的防御区。

至于最后的【缠】，是最难实现的。不仅要做到灵力外放，还需要轻柔得去包裹外物。再运转灵力，去达成各种你想要的结果，如增强、牵引、消磨。

反复得锤炼四大技，可以让御灵师们对灵力的把握更加得心应手。

技巧越是醇熟，控制力就越是强。而控制力越强，超凡之力的效果与四大技的威力就会成倍得提升。

这是一个相辅相成的过程。

所以，你们本周的家庭作业，就是学会四大技的应用，至少要初步完成前三种。

在熟练之后，把它们融合进日常生活之中。

灵力的提升可不是朝夕之间就能完成的，而是需要长年累月的功夫。

也许现在的你们，会觉得这些略微枯燥。可如果真的有人凭借这些技巧打破了六阶御灵的门槛，你们就会回来感谢我。

下课。”

随着周游走出教室，底下的学生们活跃开来。

比起节课让人热血沸腾的超凡能力，今天的内容，可太过枯燥了。

那些灵力分布的小技巧，光是用笔记下，就占了三大页，更别说应用了。

与旁人的怨声载道不同，今天的课方辰却听得津津有味，比起那些听来炫，却实则遥远的【超环】体系，这些实用的灵力锻炼是看得见摸得着的。

也许是因为他早已体验过超凡之力，也感受到了锻炼四大技的好处，方辰异常得重视这些基础知识，难得认真得写下笔记，没有一丝分神。

可惜周游讲解得太快，他有好多地方没有记录完全。

方辰拿着笔认真勾画，将不明之处圈起，准备到时候去请教老师。