燕尾服老管家准时出现在钟灵的厨房里，按照楚河的要求，送来食材，一只野生乌鸡，数斤牛肉，和一些野生菌、海胆、桂圆、阿胶等等，这些都是滋补气血，富含热量的营养品。

钟灵炖了一锅满满丰盛的乌鸡汤，张家兄弟望着冒着浓香气雾的鸡汤，跟饿了三天的狼一样两眼直冒绿光。

“内气是血与精的结合产物，只练武不补身体，身体迟早有一天会熬干，不是长久之计，你们两个底子不错，也运气不错，处在一个前人渴求而不得的时代，好好练功，练出气的时间不会太久。”

楚河微笑着说道，用刀在半截老参上切出薄如蝉翼的两片，放在张家兄弟跟前。

“师傅···”张自修大口吞吃鸡肉，吃相难看，“我们吃这些就足够滋补气血了，这老人参是父亲专门给你增加气用的。”

“对，师傅你变得更强，我们才有安全感。”张逸兴也道，把海胆咬破，滋味鲜美。

“少废话，让你们吃就吃。”楚河冷喝。

二人不敢言语，把人参片咀嚼下腹，五百年份的老参果然不是普通食材能比，一股异常强大的热流涌现在腹部。

楚河这才满意点头，中医有言过虚不可猛补，练武人消耗大，但补的太多，也会对身体造成负荷，老参药力太强，这些量足够他们三天消化。

尤其大灾变后，天地间充斥着灵气，现存与世界的任何一个人，他的每一口呼吸，都在向身体内摄入神秘能量，改善体质。

如果等个一二年，当下一代呼吸着灵气长大的草木形成规模，光凭一些蔬菜水果，便能让一个习武人发生锐变。

而钟灵作为普通人，身体太弱，用膳食来补，恰好不过，只能等她体质再进一步，才可以考虑其他的。

而猴子····人家根本看不上这根老人参，境界完全不在一个等级上，他对美食的兴趣更大。

“逸飞，一年之内，不准接近女色。”楚河坐下端起碗筷，对着张家老二叮嘱道。

“晓得了，师傅。”张逸飞脸红，小声嘀咕。

楚河自己也吃下一片老参，此刻他体内气血之旺盛，甚至可以辟谷一月而不死，内气更是前所未有的雄厚，经过计算，半截老参的能量，让他大概增加七八年的功力。

要注意的是，一个天才一年所创造的能量，是普通练武者三五年也比不上的，楚河内气暴增，已不亚于古武世家的传人，甚至更强。

张发奎的大礼，让楚河极大缩短了跟当世超一流强者之间的差距。

现在楚河眸子开阖之间，有神光乍现，喷吐气息，悠然绵长，猴子是把气静止在经脉中的，但楚河能够察觉到猴子体内那股淡淡若无，而妖气冲天的气。

强大的内气，带来强大的自信，楚河相信，若有一套完整的古武秘术，将无惧任何人。

“古武秘术！”楚河心中火热。

“对了，师傅，田庄那边传来消息了。”张逸飞忽然道。

田家庄是陈武老家，楚河让人接陈武老母亲，说起来过了七八天了。

“怎么样？”楚河问道。

“三合会的人早我们一步，到达田庄，要下手杀死老太太。”张逸飞咬牙道，“太狠毒，连一个老太太也不放过。”

“嗯，结果呢？”楚河皱眉，他对陈武相当看重，不希望他的母亲发生意外。

“说来也可笑，两个黑社会杀手，愣是被个六十岁的老太太打的抱头鼠窜，现在被当人贩子，吊在村口呢。”张逸飞笑道：“据说，看到咱们的人，都流下了激动的泪水。”

“哈哈！”张自修忍不住大笑。

连钟灵也不禁莞尔。

“不过老太太很倔，说什么也不敢肯跟我们走。”张逸飞摇头。

“告诉他们，一切要尊重老人家意思，先让过去的人留在田庄，以防三合会再下毒手。”楚河吩咐道。