唱礼结束后，进入林玉莲讲道传法环节。

由于这一次前来听林玉莲讲道的人数众多，于是，林玉莲将讲道传法的道场安排在家族桃花广场。

林玉莲盘坐在广场高台的蒲团上，开始讲述自己修炼的心得。她重点讲了自己突破筑基时的体会和经验，在坐的炼气修士们听的非常认真，很多散修还取出留音石将林玉莲讲道的声音记录下来。

林玉莲虽然在修炼上比不过丈夫和儿子，但是她的语言表达能力非常好，称得上是口吐莲花，妙语连珠，将自己修炼之道讲的明明白白，让在场听讲的修士们受益匪浅，就连刘长旭的父亲刘世昊对妻子的讲道水平也是赞不绝口。

讲道结束后，筑基宴正式开始了。

受家族实力增强的影响，这次筑基宴的灵膳无论是品质、种类，还是味道比前两次筑基宴好很多，特别是招待筑基修士的二阶灵膳比前两次筑基宴更加丰盛。

一方面是刘家的领地范围扩大很多，出产的灵物种类更加丰富。

另一方面，刘家修士制作灵膳的水平也是大大增强，刘长旭和母亲林玉莲都已经是二阶下品灵膳师，在母子二人筑基后，受两人的影响，刘家学习制作灵膳的族人也是越来越多。

特别是刘长旭的两位妻子李振馨和莲儿，她们在婆婆林玉莲和丈夫刘长旭的指点下，努力学习灵膳技艺，都已经是一阶灵膳师了，而且两人制作的灵膳也是各具特色。

莲儿随主人李振馨还在李家之时，由于负责伺候李振馨的日常饮食，因此烧得一手好菜，只是由于受条件限制，接触不到灵膳师和灵膳典籍，只能凭借自己的经验制作灵膳，勉强达到一阶下品灵膳师的水平。

当她随着主人李振馨嫁到刘家后，有刘长旭和林玉莲的指导，再加上不错的天赋和辛勤努力，很快成为一名一阶中品灵膳师。她制作的灵膳以色香味俱佳，尤其善于制作各色灵米糕，是刘长旭女儿刘娇的最爱。

而刘长旭的妻子李振馨，虽然过去在娘家时不会制作灵膳，但在嫁给刘长旭后，受丈夫婆婆的影响，也开始学习制作灵膳，加上她本人极为聪慧，兼是一名阵法师，她制作的灵膳别出心裁，极具药用功效。

她制作的小五行排骨汤，选用五种不同属性一阶妖兽的排骨再添加一些珍贵一阶灵药精心熬制而成，具有增强修士血肉骨骼的能力，不但对体修，就是普通修士经常食用这一道灵膳也具有非常重要的作用。

在今天的筑基宴上，招待炼气修士的酒宴灵膳就是由李振馨和莲儿组织指导族人制作的。无论是莲儿的灵米糕，还是李振馨的小五行排骨汤都颇受欢迎，酒宴上的各道灵膳被宾客们吃的一干二净，特别是那些参加酒宴的炼气散修们来讲，这可是非常难得的可以吃到灵膳的机会。

而招待筑基修士们的二阶灵膳则是由刘长旭亲自负责制作的，由于刘长旭酷爱美食，而他的两位妻子受修为的影响，无法制作二阶灵膳，因此，他只能依靠自己钻研二阶灵膳技艺，在他的努力下，灵膳技艺提高的也很快，即将突破到二阶中品灵膳师。