兰若寺的事情，孙皓没说让茅山的众人帮忙，毕竟这段茅山弟子们，可是连推两场了。

羊毛不能老逮着茅山薅啊！

天下玄门修士那么多，这总是要给大家表现的机会的，不行就把小和尚师父给揪下来。

林长青看了看时间，已经是下午了,也没有什么事做，便开口说道：“二郎，跟我出来，我教你点东西。”

孙皓心里一喜，屁颠颠跟着跑了出来，林长青给他带到外面大院，开口说道：

“青青与彩蝶要过些天恢复,一些手脚功夫,可能教的还有些慢，今天我教你一手好活——五禽戏。”.qqxsnew

孙皓一听，瞬间点头道：“好活，真是好活，又好又能活。”

什么打打杀杀的？

练练五禽戏长命百岁不好吗？

林长青看着孙皓那一脸开心的样子，也是无奈的笑了，随后开始了。

“五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。”

“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”

林长青边说边在一旁练习,孙皓一脸认真的学着。

“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”

“熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”

“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”

“鸟戏者，双立手,翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。”

林长青在教完之后，站在一旁静静的看着孙皓，孙皓刚才跟着学了一遍。

此刻又在林长青的注视下练了一遍，林长青看完，沉默了下道：“嗯！你天赋很好，学什么都快，比我当年学的时候，只慢了一点点，你自己练习吧！”

他说完话扭头就走了。

没意思。

完全没有一丝教导的快乐，完全没有一丝教导的成就感，我就来了一遍，你直接给学会了。

毛病都挑不出来。

林长青很是心累，这不打击人吗？

孙皓开心了练了几遍后，感觉身体还挺舒服的，之后就屁颠颠的回宾馆了。

这玩意主要是坚持，跟做操一样，每天来两套就成了，急是急不来的，眼下应该是先钻研金光咒。

房间里。

小僵尸这会儿在床上躺着，他虽然不睡觉，可大白天的精神不是很好，没事就躺着玩了。

孙皓回来后，关上了门，嘴里默念：“天地玄宗，万炁本根。广修亿劫，证吾神通。”

霎那间！

整个房间金光大盛，小僵尸被照的直接钻进了被窝里，那孙皓仿佛是变成了一个小太阳，在房间里照明。

“不对。”

孙皓看着周身的金光咒，心中开始思考了起来，这么用的话，太浪费了，应该尝试控制着，把金光凝聚成护罩。

如同道祖的庇护那样？

不！不需要护罩。

只需要一层贴身护罩就可以了。

孙皓一边想着，一边尝试控制着金光咒减弱，逐渐的缩小浓缩在周身。

时间一点点过去。