光是修炼了一会，他对自身的阴阳五行之变化，又有了新的领悟。

配合自己独有的吐纳之法，他的拳意柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济。

生命之息再次旺盛几分。

所以，打了一会太极，林煊战力虽然未提升，但武学思想又得到了精进。

唯一遗憾的是，面板上并未解锁太极拳。

看来他还未真正的修炼入门。

无所谓了，反正练武都是顺带的，他的目的始终是养生长寿。

不过令林煊有些疑惑的是，他打完了一套完整的形意拳，又修炼了太极拳，自身收获了甚多，为何面板上还是没有增加自律值？

众所周知，练武的作用，就是提高素质，健体防身。

而武术套路运动，其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。

系统地进行武术训练，能使人的身心都得到全面锻炼。

实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。

不光如此，练武还能锻炼意志，培养品德。

而练武对意志品质考验是多面的。

练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。

套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。

遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。

经过长期锻炼、林煊自认自己做的不错，勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取，这些品性他都具备了。

按理来说，修炼武功，对他是全身心的改造，对健康很有帮助，可为什么现在不增加自律值了呢？

林煊不由得陷入了沉思。

他在院中来回踱步，仔细思考。

他不断反思，总结。

很快，林煊便想到了一种可能。

“刻苦耐劳，砥砺精进，这话似乎才是核心啊。”

林煊认为，就是这八个字，影响了他获取自律值。

为什么这么说呢？

很简单，如今他的身体素质提升巨大，修炼武术时，早已不是刻苦耐劳，相对来说，反而轻松简单，随心所欲。

可是能做到随心所欲，错了吗？

没错。

错的只是这样的修炼方式，会让他的武学造诣进步缓慢。

武学一旦不能精进，那又何来的健康呢。

他如今的体力那么好，打完一套形意拳，气息都不带变的，就连全身的经络都未曾舒展开。

倒不是因为修炼方法不对，更不是形意拳本身出了问题。

问题就在于修炼环境。

说到底，就是修炼环境太安逸了，反倒不能让他拼尽全力。

相信这个就是导致他修炼武术，不再增加自律值的原因。

林煊越想越觉得可能。

毫不夸张的说，他如今的形意拳境界，已经达到了宗师的水准。

所以想要再次提高，那就得换一个思路，改变修炼环境。

林煊想了很久，终于有了思路。

既然是修炼环境太安逸，那他就主动改变修炼环境，让修炼的条件更加严苛。

否则他每天就这样打一套拳法，跟做一套广播体操似的。

对自身的提升根本没有多少不说，也失去了那一种不断挑战自己极限的精神。

不过，说到要改变修炼环境，让修炼条件更加严苛。

那该如何改变呢？

林煊不由得回想自己的所见所闻，突然灵光一闪，他想到了一处地方，应该是自己修炼形意拳的绝佳之地。

而这个地方，之前他跟外婆一起去过。

那就是离他们小镇不远的那一条江。

准确来说，是那条江的江底。

林煊越想越觉得这个方案完美。

要知道，江水表面上看起来很平静，实则水底暗流湍急。

这是因为越深的地方地势越洼，水一旦从高处往低处流的话，水势就会迅猛，加速，所以江水平静之处，恰恰说明这里地势深洼，急流回旋。

而在这样严苛的环境下练拳，对于突破自我，再适合不过了。

再加上他现在完全可以在水里面呼吸，所以在江底练拳什么的，应该不是什么难事。

真要说担心的话，就是该考虑一下，如何在这么湍急的水流之下，还能站稳脚跟。

这非常具有挑战性。

而且能在江底练拳，以后传出去，也是一个了不得的事迹。

想到便做。

林煊恨不得现在就走，直接赶到那条江边。

不过理智拦住了他，告诉他现在不行。

因为现在是白天，还是大中午的时候，江边有很多的游客，他们在那里露营烧烤。

他这样贸然前去，然后一头扎进江水里面，还不得惊呆众人，纷纷报警。

这样肯定是行不通的。

所以最好的方案是深夜去。

那样的话，应该不会有什么目击者。

于是，林煊决定等到晚上11点过后再去练拳。

不过这样一来，就与他的自律作息表，产生了冲突。

因为按照计划，他十点过后就要睡觉的。

林煊简单思量了一番后，认为打破这个计划也没有任何的关系。

以前自律，确实得早睡早起，这样身体才好。

可这是基于一个普通人类来说的。

如今，他的身体素质已经不是普通人标准。

就算不按照早睡早起这样的自律方式，他也不至于影响到健康。

他现在需要的自律方式也不再是早睡早起，而是一边修炼一边休息。

所以已经跟早睡早起没有了关系。

而且他也就花个一个小时左右在江底练拳，又不是熬个通宵。

心中衡量再三，林煊最终决定，就深夜十一点后，去江底练拳。

于是，接下来的时间，林煊都在养精蓄锐，简单的喝喝下午茶，晒晒太阳，直到下午。

他便离开了竹林小院，回到自己家中吃晚饭。

而吃完饭之后。

按照计划，他开始做思维集束训练，陶冶情操，看看动作片，漫画之类的。

晚上，又做了一个自我总结。

总结很简单，那就是江底练拳！

于是，他洗了个澡，便靠在床上看书。

时间推移，很快就到了晚上11点。