“你筑基完成了？”

窗外，王仔昔一脸古怪地看着里面的陈云。

他刚刚听到宁师弟传话，讶然之下第一时间赶来，想看看是否属实。

此刻王仔昔虽未使用真炁进入陈云体内检查，但他观得陈云眼眸清澈略带不易察觉的蓝光，很显然是筑基完成了。

这就是道家所谓的“碧眼方瞳是神仙”说法。

一般在完成百日筑基后，中脉就会打开，身体会有几个方面的变化。

首先是眼睛带有蓝光，其次会一定程度上“脱胎换骨”。

例如原先长得不太好的骨骼，会伴随着筑基完毕逐渐变“正”。

另外，皮肤也会随着时间推移洁白光滑。

所谓“颜色浸以润，骨节益坚强”说的就是如此。

目前陈云刚筑基完，只有目光有变化。

其他的还需日渐变化，好像不是太容易察觉。

王仔昔早至上等法师之境，修为高超，自然能一眼看出陈云的变化。

陈云不亢不卑道：“是的，师兄。”

王仔昔反问道：“你可知蔡如金师兄乃是我传道观立观以来最有天赋之人？”

陈云不明白他为何要说这些，摇头道：“不知。”

王仔昔感叹道：“他如此天赋筑基亦用了足足一个月时间，而你……我记得从传授筑基功至今才二十多天。”

还有一句话他没说，那就是蔡如金一个月筑基成功还服用了四颗筑基丹。

陈云呢？

据王仔昔所知，除了郑文叔给的一株阴阳星辰草外，似乎并无其他外物相助。

如此天资，实属吓人。

陈云一如既往的谦虚，“可能我运气比较好，误打误撞就成功了。”

王仔昔又盯着他看了半晌，这才缓缓说道：“你让宁师弟传话，想来是想学炼谷化精法，不瞒你说，我传道观挑选年少之人做工传法，一则确实需要人干活，另一则还带着挑选传承道统门人的意图在内，否则招些固定长工更好，何须五年期满遣散？既然你已经筑基成功，我当传伱炼谷化精法，也罢，今日我正好有空，好好教你化精法。”

陈云大喜，“谢师兄。”

王仔昔嗯道：“你可知何为炼谷化精？”

陈云摇头，“不知，还请师兄赐教。”

王仔昔拨弄着窗户木质栏杆老化蜕下的木皮，口齿清晰道：“在炼谷化精前，你需明白什么是精，精又分为先天之精与后天之精，先天之精禀受于父母，与生俱来，藏于肾，后天之精是水谷精微所化，即，人饮食后经过胃、脾化生而出，你主动不主动修炼，水谷精微都会在胃、脾作用下化生出后天之精，只是主动修炼化生多，不主动修炼化生较少。”

这些都是宝贵的知识，陈云认真地侧耳倾听。

“脾胃运化的水谷之精，由脾转输至全身各脏腑、形体、官窍，以维持各脏腑器官的正常运转。后天之精不断充实肾中之精，肾精可以化生元气，是人体各脏腑形体之气的原始祖炁，促进人体生长，如心气充足可以推动全身血液运行、肺气充足可以促进体内气机宣降有节等，如果后天之精运化无力，不能化气，脏腑组织官窍会失去滋润、濡养，体能衰退，当然，此乃炼精化气阶段的内容，我暂时只是说与你听，你不必理会。”

王仔昔讲解的很仔细。

陈云一边听一边微微颔首，同样听得很认真。

“我等修炼者要做的就是将水谷精微，尽可能多化生为后天之精，充实肾中之精的同时，滋养身躯、强健体魄，有朝一日能做到精气贯全身的‘容光焕发’之境，那便炼谷化精完毕了，而这将水谷精微化生为后天之精的过程就叫做炼谷化精。”

王仔昔说到这里问道：“然后天之精不可能一下子全部消耗完，若是放任不管又会让身体变得躁动外泄浪费，所以我们要藏精，你可知该如何藏精？”

陈云摇头，“不知。”

王仔昔撕扯下一条木皮缠绕在指尖把玩，“肾能藏精，只是肾藏的是先天之精，我们要储存的是后天之精，为之就是以后炼精化气之时让后天之精化为先天之精，故而后天之精一般不藏于肾，藏于奇经八脉之中，尤其任督二脉乃是最佳藏精之处。”

他并未立刻告知秘法，而是非常认真讲解炼谷化精原理和注意事项。

这一讲就是一個时辰。

陈云大致明白了原理，大概意思是吃下去东西后利用秘法主动化后天之精养形，为以后炼精化气打下基础。

如果说百日筑基是挖地基槽，那么炼谷化精就是真正的打地基，需要给空的地基注入物质，而这个物质就是后天之精，说到底还是筑基。

末了，王仔昔讲解完。

他问道：“明白了？”

陈云颔首道：“感谢师兄指点，大致懂了。”

“行。”王仔昔将被他把玩破破烂烂的木皮丢掉，伸手一托，他的掌心凭空出现一本书籍，“此乃《化精功》，你仔细研读，若是有不懂之处随时让人传话，我会过来告知如何做。”

一般长工学习修炼法，亲传弟子没义务教导，最多偶尔提点一两句。

可以说王仔昔这么做，已经算陈云半个师父。