7月20日，星期六，阴，小雨。这天，顾老师去Bj还没回来，顾和堂还是顾美玲接诊。顾美玲看病和顾老师手法一样，先把脉，看舌苔。开的药方，也基本和顾老师开的药方差不多。顾老师擅长用清热解毒方剂，并且告诉我们清热解毒方剂，应用之广泛。

中医经常讲:“通阳不在温，而在利小便”。癌症病人多为阳虚，而清热解毒方剂，解毒也在于利小便。实际上，清热解毒方就是让病人多排尿、排毒。

今天下午，顾美玲给我们讲，十一藏:膻中。我最近读到一个词，叫做“膻中”。它在我们身体的正中间，跟心脏，挨得很近，但是，它又不是心脏。在中医学里面，它叫“膻中”，它是人体的“藏气地方”，也叫“气海”。你经常按压这个地方，可以疏通气血，帮助睡眠，还能缓解焦虑。

在中医学里面是这样描述的：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”什么意思呢？就是说我们的胸腺，它是臣使之官，它主管我们人的情绪。所以，如果你经常生气，或者经常有情绪上的困扰，你可以去按压这个地方。

在中医学里面还有一句话叫做“喜乐出焉”。什么意思呢？就是说我们人的情绪，喜怒哀乐，它都是从这里发出来的。所以，我们要学会去调节我们的情绪，因为只有我们的情绪稳定了，我们才能有好的生活。

所以，我最近一直在练习，就是当我生气的时候，我会停下来，我会去想一想，我生气对我有什么好处吗？我生气能够让我变得更好吗？我生气能够改变什么吗？所以，当你生气的时候，你去问一问自己，生气对你有什么好处？如果你能想明白，你自然就不会那么生气了。

所以，同学们，你们记住了吗？我们的胸腺，它叫“膻中”，它是我们身体藏气的地方，也是我们的情绪中心。